用于腰膝酸痛的舒筋健腰丸，有着补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛之效，那么大家应该怎么服用呢?

舒筋健腰丸的服用方法为口服，一次5克，一日3次。大家在服用的时候，切勿随意增减剂量。在服用过程中还需要注意，1.忌食生冷、油腻食物;2.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用;3.感冒时不宜服用;4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊;6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用;7.本品性状发生改变时禁止使用;8.儿童必须在成人监护下使用;9.请将本品放在儿童不能接触的地方;10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

大家在购买过程中，除了事前了解价格，留有心理预期，还需要学会辨别药品的真假。首先看药品批准文字，自2003年6月30日起，以前的批准文号(包括地方批准)作废，一律使用国药淮字1位拼音字母(如H、Z、S、B等，分别代表化学药、中药、生物制品、保健药品等类别)8位数字(为批准年号及顺序号);假药常使用废止批准文号或假批号。其次，看生产批号和有效期，合格药品的包装上都有激光打印的产品批号、生产日期和有效期，三者缺一不可：假药常有缺顶或油印粘贴的批号、日期。最后，看药品说明书，《药品法》规定，药品说明书必须内容准确齐全，包括药物组成、性状、作用类别、药理作用、适应症、用法用量药、物相互作用、注意事项、不良反应、贮藏、规格、包装等详细内容。假药说明书内容不全。印刷质量差，字迹模糊，有的任意夸大疗效和适应范围。

这些辨别药品真假方法，适用于大部分药品，除此之外，到正规药店和医院购买，也会降低购买到假冒伪劣药品的可能性。