产后月经不调，这是很多妈妈的烦恼。转角爱指出产后是妈妈们容易发现月经不调的人群，大家一定要给予关注，那么产后月经不调怎么办呢？如下就是专家给出的具体建议。

产后月经不调主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等。器质病变包括生殖器官局部的炎症、疾病及发育异常、营养不良等。药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。具体原因如下：

产后经血量少的原因：新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少。先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少；有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。

产后经血过多的原因：产后新妈妈如果月经规律，但每次月经的出血量很大，则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致，但最常见病因还是排卵型DUB。正常情况下，每个月经周期的经血量一般在30毫升~60毫升之间，正常卫生巾使用量在两包左右(10片/包)。如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。

另外，若产后出现月经不调，还与患者的心情有关。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。

新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。

如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。

母乳喂哺宝宝的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就恢复了，这些都是正常现象，因此不必治疗。

产后月经不调怎么办？产后很多女性都会出现月经不调的状况，让女性在享受初为人母的喜悦的同时，却又遭遇身体的不适。产后月经不调的主要表现有来经时间不规律、经血量少和经血过多三种，原因各不相同，新妈妈们要注意预防。