对于女性的常见疾病，相信大家都知道会提出月经不调，因为月经不调是大多数女性朋友都会发生的疾病，所以大家对于月经不调的治疗方法就显得比较关注。那么下面就请相关专家来给各位介绍一下月经不调的防治方法有哪几个？

　　月经不调的防治方法：

　　1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

　　2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。

　　3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

　　4、有大失血情形的女性，月经不调的饮食注意事项应多摄取菠菜、蜜枣、红菜汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。

　　5、即将面临更年期的妇女，注重月经不调的饮食注意事项就应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

　　月经不调药物治疗注意事项有哪些？

　　1月经不调是临床常见的一组妇科病症，无论月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，，主要根据自觉症状选药服用，但购药者需认真对照自己病症的特点再选择用药。月经量过多，血块多且大，或经期超过半月或不规则出血，应到医院诊治，并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。

　　2平素月经量正常，突然出现月经量过多，经期延长，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。

　　3月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下用药。

　　4服药一个月经周期症状无改善，或月经量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。

　　5如药品处方配有活血药品时，在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。

　　6注意情志调节有益于疾病的恢复。

　　7服药期间忌食生冷、游泳。

　　8要求生育妇女，月经后期应注意早早孕或在月经来潮后服药。

　　通过以上专家对于月经不调的防治方法有哪几个的常识介绍，以及月经不调药物治疗注意事项，服药期间忌食生冷、游泳，而且注意情志调节有益于疾病的恢复，只有了解清楚疾病的治疗方法，那么患者才能选择最适合自己的治疗方法。