早泄对于男性朋友来说是非常苦恼的，尤其是对于夫妻之间的性生活的影响最大了，因此，我们一定要在生活中掌握一些有关于早泄的调理小窍门，小编为大家总结了几种，我们具体的一起来了解一下该如何治疗早泄。

1、意境转移法

在进行性交时，男方可以有意的避开与性交有关的幻想，转而去思考一些其他的问题。等到妻子的性高潮快要到来的时候，男方要立即的移回意境，快速的抽插射精，但是这种的早泄的调理方法适合在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、放松提气法

在进行性交的时候，建议我们的男性朋友们不要过于紧张，一定要全身放松，尤其是全身的肌肉还有肛门和足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作要缓一点。同时，把气上提到喉部，再进行闭气、憋气的动作，最后再慢慢的呼气。这种不仅可以用于性冲动过强而导致的过早射精，而且对于早泄男来说又是一种早泄的调理方法。

男性早泄对于男性朋友来说压力是非常大的，因此，建议大家在日常的生活中一定要注意调养，生活中我们也要多加注意对自己的身体保养，出现问题也不要过于悲观，而是应该积极的面对，同时，也要保持心情舒畅和愉悦，这样才能够早日恢复。