因为我们身边没有出现疾病患者，所以基本上都不会在意，我们对子宫肌瘤就是这样的。许多人因为自己的身边没有人患子宫肌瘤，所以对子宫肌瘤的影响也不甚在意，直到自己的身边人不幸被确诊为子宫肌瘤，才开始慌了神，迫切想知道子宫肌瘤的预防方法。那么，子宫肌瘤有何预防措施？下面就让妇科医院的专家来为大家介绍。

1、积极避孕：

人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。这种子宫肌瘤的预防较为有效。

2、减少高脂肪饮食：

高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。这也是子宫肌瘤的预防方法之一。

3、做好清洁：

保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。这也属于子宫肌瘤的预防措施。

4、定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。

其他注意事项

（1）有子宫肌瘤者更要做好避孕工作。一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。

（2）中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查，了解子宫肌瘤变化情况，如发现以下情况，应作手术治疗：有明显症状，特别是月经过多或腹痛，治疗无效者。子宫肌瘤迅速增大，或大于3个月妊娠子宫者。子宫肌瘤伴变性者。子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于阴道者。

（3）子宫肌瘤合并妊娠的处理

妊娠期应在严密观察下，注意预防流产或早产的发生，如肌瘤过大，估计难以继续妊娠者，应及早手术。分娩时要注意避免胎位异常、滞产和胎盘滞留的发生。如肌瘤阻塞产道作剖宫产术。产后要注意预防出血及感染。

只要我们做好了子宫肌瘤的预防工作，就可以尽可能的远离子宫肌瘤的困扰。上述就是妇科专家针对子宫肌瘤有什么预防方法的详细讲述，相信大家通过上文的阅读对预防子宫肌瘤的措施都有了一定的掌握了吧。专家提醒：想要有效预防子宫肌瘤，最关键的要点就是做好自己的卫生清洁工作。