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慢性咽炎患者吃什么好?
八百方健康顾问 2015-12-22 00:32:21
慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”,其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。除了及时治疗外,在日常生活饮食方面还需注意哪些呢?慢性咽炎患者吃什么好?
)慢性咽炎是粘膜慢性炎症,咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热感;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,夜间尤甚,“吭吭”作声,意欲清除而后快。慢性咽炎的反复发作与平常的生活习惯有一定的关系。
慢性咽炎患者不要吃辛辣刺激性食物,包括调味品,如姻、酒、辣椒、八角茴香、葱、蒜、胡椒粉等;也不要吃油腻的食物。那么慢性咽炎患者在日常生活中饮食方面吃什么好?怎么吃最健康呢?
南京正大耳鼻喉医院专家表示:慢性咽炎患者应该吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,有利于咽炎损伤部位的修复;多摄入富含b族维生素的食物,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
慢性咽炎患者吃什么好?专家表示:肉类如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、海产品、动物肝脏、瘦肉、奶类等。主食如小麦、黑米、荞麦、大麦、玉米、粳米、豆类及豆制品等。蔬菜如苦瓜、大白菜、小白菜、丝瓜、黄瓜、油菜、百合等。水果如西瓜、梨、苹果、猕猴桃等。
一日参考膳食:早餐:豆浆1杯或米粥、凉拌海带丝;午餐:米饭、黄瓜拌猪肝、清炒丝瓜;加餐:可在餐间吃些新鲜水果如梨、西瓜等;晚餐:大米、烧牛蹄筋、青菜汤。
温馨提示:慢性咽炎患者要避免烟、酒、辛辣、煎炸、过冷、过烫刺激食物,多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物和B族维生素的食物,如猪蹄、鱼类、动物肝脏、新鲜水果等,有利于消除呼吸道黏膜的炎症,修复慢性咽炎损伤部位。
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