磨牙症带来的影响不仅仅涉及牙齿和肌肉，还会影响咀嚼功能甚至关节和面容。磨牙症会使得牙体组织产生一种非生理性的磨耗，表现为牙尖磨平、牙冠变短;面下部变短，使患者面容显苍老，影响咀嚼和美观。还可改变颌位关系，导致咬合异常，从而破坏了咬合、关节、神经、肌肉的整体功能。
预防护理
1，睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前，可以适当的做些体操，泡泡热水澡，听听轻音乐等。
2，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境。
3，尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡，巧克力，可乐等尽量避免。
4，多吃些含维生素丰富的食物。
5，要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
6，热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
7，保持正确姿式，弯腰驼背也会导至磨牙。
8，睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。
9，日常饮食注意补充钙质，定期驱虫;
10，白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛;
折叠编辑本段病理病因
原因主要有六种：
(1)神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素；
(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等；
(4)体内缺乏微量元素易患此症；
(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症；
(6)工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；
除了以上几种人外，性格内向，情绪激动，经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
温馨提示：磨牙症患者饮食上注意清淡有营养，睡上不要吃太多的东西，有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少，三餐正常，生活有规律，可以帮助起到很好的调节作用。