口腔疾病的种类有很多都会给患者带来很多不适，牙周炎也是常见的口腔疾病，是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病。牙龈炎虽然不是什么太过于麻烦的事情，但是那种发作时的痛苦，却是相当折磨人的。
适宜食物
胡萝卜，猪肝，鸡蛋黄，牛奶
忌吃食物
辣椒(红、尖、干)，大蒜，咖喱，松子仁
一、饮食
一、牙龈炎食疗方：
1.槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
2.生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。
3.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
4.珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。
5.黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。
6.雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。
7.西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。
二、牙龈炎吃哪些食物对身体好：
1.高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。
2.胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。
三、牙龈炎最好不要吃哪些食物：
忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物。
温馨提示：牙龈炎损害部位局限于牙龈，没有深部牙周组织破坏，去除局部 因素之后，牙龈的炎症会消退。 破坏了胶原纤维可新生，牙龈的颜色、形状以及功能都能够恢复正常。很多人没有注意保持口腔卫生残留牙菌斑、牙结石等很容易形成牙龈炎，牙龈炎是生活中常见的牙病，会给患者的生活造成影响。