得了花斑癣的患者，饮食需清淡，少吃辛辣刺激性的食物。应多吃蔬菜水果，如香蕉，苹果等。平时可以多吃一些含有较丰富酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏等。勤喝水。多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复。

　　花斑癣俗称汗斑，是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。常见于相对湿度较高的热带和温带地区。致病菌是一种嗜脂性酵母，称为卵圆形糠秕孢子菌或正圆形糠秕孢子菌。此菌是正常皮肤的腐生菌，仅在特殊情况下糠秕孢子菌寄生密度增加，由腐生酵母菌转化为菌丝型便可致病。

　　平时应该多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复。患者平日里特别注意要忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。同时也应少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。同时，忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。尽量限制甜食及脂肪类食物的摄入，以免导致皮脂分泌增加，从而加重其皮损症状。采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。如果病情加重，请及时去医院就诊。

　　最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。同时到医院来及时就诊，切忌乱用药膏抹。

　　花斑癣饮食的禁忌：

　　1平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。

　　2少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

　　3忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。

　　花斑癣是一种浅部真菌病，皮肤损害以淡白色为主，呈圆形或卵圆形斑，边缘模糊，表面往往有许多微细的鳞屑，有折光性，可直接通过镜检找到真菌，发病部位以皮脂腺发达部位多见，如颈、上胸、背部与上肢。需要提醒大家的是幼儿病例中可见于面颊、额及眉间，由于经常擦洗，表面不易附着鳞屑，故极易与早期白癜风混淆。白癜风患者的皮肤色素脱失为成片的白色，边缘可有色素沉着，表面无鳞屑，出汗过多并不加重，当然，在显微镜下也找不到真菌。了解这些知识，可有助于鉴别两病。