梅核气患者大多数为中年人，以女性多见。目前临床上，常将咽异感症一词用以泛指除疼痛外的各种咽部异常感觉，如幻觉、球塞感、蚁行感等。那么，日常该如何预防梅核气呢？

　　因此全身许多器官的疾病，就可通过神经的反射和传导作用，使咽部发生异常的感觉。临床上许多咽部异物感的病人通过全面详细的检查多可以找出器质性病因。

　　在引起咽部异物感的器质性病变中，我们常见的有：

　　⑴咽部疾病：咽炎、扁桃体炎、鼻咽炎、悬雍垂过长、舌扁桃体炎或增生、咽囊炎等。

　　⑵邻近器官的疾病有：鼻窦炎、茎突过长、颈部肿块、瘘管及淋巴结炎、食管疾病、颈部疾病（如颈椎病等），另外还有牙病、耳病、甲状腺疾病。

　　⑶远离咽部的疾病：心肺疾病、胃部疾病、胆结石等。

　　⑷全身性因素：变态反应、甲状腺减低、风湿病、痛风、重症肌无力、贫血、糖尿病等。

　　梅核气的病因主要是气，其次是痰与火，当人生气以后不能得到及时的疏解时，就会产生各种各样的气郁症表现，其中的一种类型就是气与痰互凝于喉间形成的梅核气。梅核气长期不愈还可化火伤阴，使咽喉在原有“堵塞”的基础上又增加了干、疼、涩、咳的感觉，加之现代人多为火热之体，咽喉又为火邪最易侵及的部位，使临床中常常由于气、痰、火三种致病因素的同时存在而使梅核气缠绵难愈，久治无效。

　　所以，预防梅核气要从预防气、痰、火三方面着手。预防气，首先要改善心境，凡事不过于激奋，亦不过度压抑。要一分为二，看待事物；现实客观，适应环境。严重的要借助于药物宣泄郁气，疏通气机。预防痰和火，要饮食力偏清淡，少食肥甘腻辛辣炙烤等助火生痰食品，远离火热场所，并要服用化痰和泻火的药物。只要将这三种病邪消灭在萌芽状态，就可有效地预防梅核气。

　　患了梅核气后，早期干预是防其加深加重进一步损伤身心的明智之举，服中成药逍遥丸、橘红丸、木香顺气丸、养阴清肺丸可早期防治梅核气。

　　此外，梅核气患者在遭受着肉体之苦时，还有心理上的压力，有些患者常将梅核气疑为食道癌而忧虑重重，其实梅核气与食道癌在感觉上也不一样，食道癌平时咽喉无不适，吞咽时才有梗噎感，梅核气则吞咽很顺利，越是闲着没事干，越是注意力集中，越是不咽东西时越明显。梅核气患者在积极治疗本病的同时，还要注重营造良好心情，以早又摆脱梅核气的困扰和由此造成的心理负担。