子宫内膜生长于子宫腔以外的异常位置而引起病变和症状时，称子宫内膜异位症，异位的子宫内膜仍受卵巢激素的影响，每到经期出血，此种出血积存于组织中，因而引起痛经和周围组织的纤维化。发生了子宫内膜异位症你要在饮食开始重视了，那么子宫内膜异位症膳食有哪些禁忌呢？

如果子宫内膜只发生于子宫肌层，而且是散在的，称子宫肌腺症，如形成局限性肿块，则称子宫肌腺瘤，二者均属于内在性子宫内膜异位症。如异位的子宫内膜出现于子宫以外的器官或组织，通称为外在性子宫内膜异位症，或称为巧克力囊肿。

子宫内膜异位症膳食原则：

1、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。清淡疏利之品较为适宜。

2、忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

3、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

4、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

综上所述，子宫内膜异位症患者在饮食注意清淡疏利之品较为适宜，忌一切寒凉食品，多食用补虚益气食品，不能吃辛辣的东西，除了饮食外，生活上要注意多锻炼身体提高免疫力。