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咳嗽吃什么好,食疗方推荐
八百方健康顾问 2015-12-22 11:20:31
  对于到底什么食疗治咳嗽这一问题,有专家表示,如果咳嗽的现象不是非常严重的话,最好不要盲目的用药来进行治疗,而靠饮食改善确实是不错的选择,生活中有不少能有效治疗我们咳嗽的东西,一起来看看咳嗽吃什么好?

  1、川贝冰糖雪梨:在什么食疗治咳嗽的选择中,这一小偏方是比较被大众所熟知的,而且做法很简单,准备一个梨,从中间切开凉拌以后再把梨核挖掉,在挖掉梨核的部位放入两到三粒的冰糖和四到五粒的川贝,在把梨合好放在碗里,只要上锅蒸个半小时左右就差不多了。

  2、橘皮小粥:把新鲜的橘皮洗干净在切成丝状,加入到水中和米一起煮就可以了。对于什么食疗治咳嗽的方法选择,这一食疗方法适合对于咳嗽时痰也比较多的朋友,并且如果有出现食欲不振也能食用。

  3、红枣花生粥:如果觉得自己不仅咳嗽得比较多,并且总是有无力感觉的话,喝红枣花生粥是非常不错的选择。还可以在喝的时候加点蜂蜜进去,是什么食疗治咳嗽中比较好的方法,并且平常不咳嗽也可以吃,对贫血的姑娘也很有效果。

  其实如果咳嗽不是很严重的话,确实找到什么食疗治咳嗽来解决就挺好,而且食疗方法对身体不会有任何的副作用出现。但如果咳嗽的现象比较严重,并且还有其他的一些状况一起的话,可就不能只靠食疗来进行改善了,这个时候就需要让医生诊治才行。
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