心理健康专家称焦虑症可能会危及人们的寿命！众所周知，焦虑症是我们生活中常见的心理疾病。近年来，焦虑症的发病率呈上升趋势。焦虑症有许多原因，其中最常见的是压力过大。长期焦虑可能会缩短一个人的寿命。

最新研究表明，紧张和长期焦虑对男性的危害不亚于高血压，高血压使男性容易患心脏病、心律不齐和其他威胁生命的疾病。焦虑也会大大缩短女性的寿命。

此外，为了应对焦虑的危害，美国樱桃流行病学研究所的艾伦·伊克尔(AlanIkle)博士对平均年龄为48.5岁的3，682人进行了为期10年的随访研究。结果表明，压力和焦虑水平较高的男性中约有25%患有心脏病，其死亡率比正常人高23%。

此外，这些人中有24%患有称为心房颤动的疾病，这种疾病很容易导致抽搐和死亡。对于女性来说，在过去10年中，高焦虑女性的死亡率比其他女性高23%。

这表明紧张和焦虑对人类健康构成巨大威胁。为了在现代紧张忙碌的生活中保持健康的身体，我们应该更加注意以下几点:

首先，密切关注我们的情绪和情感。研究表明，焦虑通常以病理方式表现，如疲劳、头晕和心脏不适。然而，紧张通常表现为不安和紧张。

因此，一旦我们发现自己有焦虑，我们应该尽快求助于专业的医疗机构来帮助我们做出准确的判断，同时帮助我们尽快摆脱紧张和焦虑。

此外，当紧张和焦虑出现时，一个人应该学会面对事实，而不是回避它们。提醒自己慢下来，反思你的生活方式和生活状况，并积极寻求解决方案。

以上是边肖与你分享的文章，焦虑障碍可能会危害人们的寿命。我相信这对每个人都有很大的帮助。有些人可能不知道焦虑症的危害。焦虑症的危害非常大。建议患者的朋友尽早治疗，以免影响其他问题。