白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性的，皮肤色素脱失形成的白色斑片，它已经是一种严重影响美容的一种皮肤疾病，此病世界各地均有发生，印度发病率最高，我国约有万人发病，可以累及所有种族，男女发病无显着差别。那么，面对白癜风我们该注意什么呢？下面一起来了解一下。

　　1、精神因素：焦虑、紧张、均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀。

　　2、环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风。

　　3、感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。

　　4、饮食：勿食辣椒、生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，以及富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅、含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　5、不可在大太阳底下曝晒，以防扩散。

　　6、慎用外用药物，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应特别注意。

　　7、在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，以发生同形反应。

　　8、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　9、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　10、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　11、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　12、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　13、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　14、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快

　　以上这些就是关于白癜风的患者在日常生活需要注意的一些事项，相信大家也认识到了白癜风的严重性，希望大家在平时生活中要学会对自己健康的负责。要是你还有什么需要了解或者不懂的地方，欢迎咨询我们在线专家。