斑秃是五官疾病的一种，它威胁着我们的健康，患有斑秃不能盲目乱治，坚持治疗斑秃，需对症下药。下面给大家介绍几种食疗方法。

　　可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、淮山药、大枣、黑豆、桃仁、菊花、猪瘦肉、羊肉、胡萝卜、动物肝脏、卷心菜、鱼、鸡肉、生藕、莴笋、山楂、茄子、海带、黑枣等都是对毛发很好的营养药和食品。

　　1 侧柏桑椹膏

　　侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎，煎半小时去渣，加蜂蜜成膏。

　　2 菊花旱莲饮

　　黄菊花10g，旱莲草5g，煎汤代茶，频饮。

　　3 清炖甲鱼

　　甲鱼1只(重约500g)，女贞子10g，枸杞子10g，大枣10枚。先将甲鱼宰杀洗净切块，下锅注水，清水烧开去沫，再将女贞子，枸杞子，大枣另煮20分钟，去渣收汁约20ml，兑入甲鱼锅中，调料加入，炖熟即可。

　　4 桑椹生发膏

　　桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎煮3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

　　5 枸杞烧海参

　　海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹、淀粉勾汁即可。

　　6 红油鸽藕片

　　鲜藕500g，红花5g，鸽肉200g，红花用香油炸过，去渣取油，鲜藕洗净切片，与鸽肉同炒，淋红花油于肉上即可。

　　7 桃仁芝麻粥

　　白米200g，桃仁10g，黑芝麻10g，黑大豆10g，同煮成粥。

　　8 红糖山楂饮

　　山楂200g，红糖20g。山楂煎水，加入红糖至酸甜适度。

　　9 红枣杞子煲鸡蛋

　　红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

　　10 蒲公英煲乌豆

　　蒲公英60g，乌豆1000g加水煮熟去蒲公英渣，再加冰糖适量，收干分服。

　　饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。像上面介绍的枸杞烧海参就很容易做，而且也滋阴补肾，对斑秃有帮助。斑秃是一种与膳食关系密切的疾病，要根据局部的皮损表现辨证分型，制度食疗方案。由于斑秃病情是呈现多样化的，并且复杂性很好。所以及时详细的了解斑秃的病因，只有从了解开始才能更好治疗斑秃。希望大家在生活中对于斑秃能够引起重视，多多做好预防工作。