子宫内膜异位症是子宫内膜在子宫被覆面及宫体肌层以外的地方生长繁殖而形成的一种病症。对于子宫内膜异位症的护理措施需评估患者疼痛的程度和精神状况来采取措施，以下介绍的就是如何护理子宫内膜异位症的措施。

避免经期吃酸、冷、辣等刺激性食物。

保持会阴部清洁，每天用温开水清洗会阴1-2次。

使用放松术，如听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力。

腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感。

月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次；喝热饮料，减轻疼痛。

子宫内膜异位症的护理疼痛严重时，遵医嘱给镇静剂或手术治疗。

指导其丈夫初步了解子宫内膜异位的发病与症状，多给予妻子关照和凉解，在妻子疼痛严重时避免与之同房。

经期避免从事重体力劳动。

重点评价患者主诉疼痛减轻，舒适感增加。

焦虑相关因素不孕，害怕手术。

疾病的预后不佳。

主要表现心情抑郁，苦闷，精神紧张，不安，失眼。

子宫内膜异位症的护理目标患者焦虑症状减轻或消失。

护理措施详细介绍与患者有关的医护人员、卫生员及病室环境，使之产生信赖感。

理解、同情病人，耐心倾听病人的诉说，对病人焦虑程度做出评价，并做出相应的疏导措施。

以上就是关于子宫内膜异位症的护理的相关内容，日常要注意经期避免吃酸冷或者辣的东西，另外小编在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机。