无论什么疾病，防患于未然是最好的。预防附睾炎应该从生活点滴做起，养成良好的个人卫生习惯，定期体检，坚持锻炼，饮食规律，积极开朗，健康一定属于你！那么在日常生活中要如何预防附睾炎呢？就让小编带您来了解一下吧！
日常生活中预防附睾炎应注意以下6点。
1、注意个人的健康。很多男性为了追求时尚，经常穿过紧的衣裤，这样会导致会阴部的温度过高，也会对精子产生不利的影响，因此，男性追求时尚毫无过错，但是也应注意自己的健康。
2、注意个人会阴部的卫生，避免生殖感染疾病的出现。如果会阴部的卫生很差，容易引起感染，也会导致附睾炎出现，所以男性应该注意经常清洗自己的阴部，保持局部清洁干燥。
3、改善饮食结构。避免食用辛辣刺激之品及饮酒，限制高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)。
4、保持心情舒畅，勿过度劳累。生活要有规律，防止感冒，切忌忍尿，保持大便通畅。
5、适度锻炼身体，增强机体免疫力。可适当参加体育活动，如气功、太极拳等，对增强体质有好处，这样可以防止病菌侵入。
6、积极防治泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等。
7、对于那些有菌尿的男性，应积极寻找原发感染部位，如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等，并及早积极治疗，避免引起急性附睾炎。
8、更好地了解健康、性传播疾病的防治知识，避免非婚性行为，正确使用安全套，保证安全的性行为，防止发生与性传播病原体有关的尿道炎。如果一旦发生尿道炎后要及时治疗，尽量避免发展成为附睾炎;另外，对性伴侣的检查和治疗，也是预防附睾炎的要点。
以上就是预防附睾炎的办法，通常都是要在生活当中注意个人的卫生问题、饮食问题以及锻炼问题，其实就是让大家养成一个良好健康的生活习惯，这样才不会被疾病找上门，希望大家在了解过后都能够认真地实践，远离病痛。