日常中的感冒发烧是最普遍的一种常事，也是没有什么大惊小怪的小事，就是多喝水，休息好，过几天就自然会没事了。可是对于孕妇来说就不一样了，准妈妈怀孕后身体发生了变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，重要是感冒发烧要是吃药物还会被宝宝吸收，会影响宝宝的发育，因此怀孕期间准妈妈防感冒，尤为重要。下面介绍孕妇预防感冒发烧的方法。

1。感冒发烧最常用的办法，就是多喝水、喝水能够让身体的新陈代射更迅速，让孕妇身体的废物尽快排出体外、孕妇平时可是适当多喝白开水。

2。孕妇准妈妈应该多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强孕妇准妈妈的抵抗力的作用，从而预防感冒发烧。

3。孕妇准妈妈多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，孕妇的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力，避免感冒发烧。

4。孕妇准妈妈应该适量的运动，大概一周几次适量1小时左右的有氧运动，作为家人有义务在适当的时间陪孕妇妈妈去散散步，呼吸下外面的新鲜空气。

5。增强孕妇身体运动机能，从而达到增强孕妇体质，预防感冒发烧。

6。保持居住环境卫生干净，时常通风换气，因为感冒发烧病毒在干净通风的环境下很难生存的，从而预防感冒发烧发生。

7。如果有家人感冒发烧了，有条件的可以让其暂居住在外面一段时间，如果条件不允许，尽量避免跟孕妇直接接触，尽量少去孕妇房间。？？？

8。如果老公发烧感冒了，尽快就医，赶紧治好自己，因为老公是照顾孕妇老婆的顶梁柱。

9。尽量少去环境不干净的地方，因为这些地方匿藏了很多病菌，对孕妇感冒发烧有直接影响。

10。注意冷暖，热天空调适当的开，冷天注意加衣服，晚上睡觉被子要盖好，孕妇听一些适当的音乐，让身心放松。有助于身体健康。

11。孕妇心态要端正好，注意以上步骤，感冒自然会远离的，也别把感冒当做天塌下来的事情，万一感冒发烧了。

12。就去正规的医院咨询情况，让医生为孕妇妈妈的感冒发烧出谋划策，他们会给出最佳解决方案来处理预防孕妇感冒发烧的。

温馨提示：以上介绍关于孕妇该如何预防感冒发烧的情况，只要按照以上提供的方法来预防就能带给孕妇一个健康的孕期哦，当然老公的体贴照顾也能起到关键作用。