最近，很多高血压的患者都在向小编诉苦，说得了高血压，很多之前很喜欢吃的食物都不可以再吃了。小编则认为，高血压是一定要配合清淡的饮食才可以帮助缓解治疗的。在下面的内容中，小编就将为各位介绍几款高血压患者在生活中应该吃什么的菜式，简单易做，而且美味，有需要的朋友不妨收藏一下啦！

高血压吃什么：

1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

3、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

八百方药剂师在这里建议广大患者朋友，在生活中不要轻易听信一些关于高血压吃什么的不权威的言论，如对高血压吃什么还有疑问请登录八百方了解更多，我们会有专人为大家进行一些比较专业的解答。