精索静脉曲张是会影响男性生育能力的一种严重疾病，多数人认为精索静脉曲张可以影响精子的发生和精液质量而造成不育，手术治疗后只有部分人能恢复生育能力。所幸精索静脉曲张这种疾病是有预防方法的，小编将会为大家介绍几种预防精索静脉曲张需要注意的问题，希望大家能够实行。

1、不穿紧身内裤

预防精索静脉曲张应注意不穿紧身内裤，因为阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，阴囊只有低于体温2-3度才能使睾丸酮的分泌达到最佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。而紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

2、应勤换内裤

预防精索静脉曲张还要勤换内裤，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

3、使用阴囊托

精索静脉曲张的预防可使用阴囊托，阴囊托可以起到预防阴囊下坠和通风透气的效果，但阴囊托穿戴很不方便，因此，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑，尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用。

4、阴囊坠胀不适及时诊治

预防精索静脉曲张还要注意阴囊坠胀，如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。

5、科学锻炼

预防精索静脉曲张还要注意科学的锻炼，合理安排训练使劳逸结合，避免过长时间负重站立。

上述为大家介绍的精索静脉曲张的预防方法是根据精索静脉曲张的病因而总结出来的，因此有可靠的事实背景，是具有可行性的，那么需要大家做的就是记住预防的方法，在生活当中多加注意，达到预防的效果，免受疾病的困扰。