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精液不液化该怎么预防

编辑:- 发布时间:2015-12-23 12:01:17

精液不液化是男性疾病当中的常见病,主要表现是精液排出体外超过30分钟仍呈胶冻状,造成精子难以成活进入子宫。但是精液不液化这种疾病是可以预防的,这是需要大家在日常生活中多加注意自己生活的环境以及生活习惯,从而达到预防的效果。下面介绍精液不液化该怎么预防。


精液不液化的预防方法:


1、远离射线


射线是一种辐射污染,它的危害也是不可小视的,因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。


2、注意居室装修


注意居室装修:甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它是一种挥发性的有机物,各类装饰材料都不同程度含有。所以在选装饰板材时,一定要选合格的、甲醛含量低的材料。


另外,苯(常含于油漆、涂料、黏胶剂)也是重要的污染源。注意不要购买含苯的涂料或黏胶剂。房子装修后,最好打开门窗过1个夏季,再搬进居住为宜。


花岗岩中含有一种放射性的物质--氡。氡是稀有气体元素之一,是镭和钍等放射性元素蜕变的产物。从镭蜕变出来的氡是无色气体,半衰期为3823天。长期地接触氡有害健康,也能杀死精子,造成不育。


3、药物污染


经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。


而且还要在生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,多运动,规律生活,尽量不要抽烟喝酒,不要泡热水澡等等。


4、养成良好的饮食习惯


不要长期长期饮酒及辛辣食品或晚饭过饱、肥甘厚腻,防止引起下焦湿热,而造成精液不液化。


5、睡眠要充足


避免经常熬夜及睡的很晚或性生活过于频繁,防止引起体内阴液消耗过大,而造成阴虚火旺,精液不液化。


6、工作要适当适度


避免工作过于劳累,精神压力太大以及心情不愉快,要时刻注意减压,放松身心。


7、注意个人卫生


根据自身情况安排好日常生活的保洁工作,而且要注意性生活的卫生,防止生殖系统感染引起精液不液化而造成不育症。


引起精液不液化的原因较多,但都是日常生活当中的习惯问题,希望广大男性朋友能够安排好自己的睡眠还有饮食时间,工作时注意劳逸结合,心胸开阔,适度地进行性生活,这样就能够有效地预防精液不液化这个问题,远离疾病。


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