其实很多疾病，通过自己的自我治疗，也是还可以很好的缓解病情并且得到治愈。颈椎病也不例外。看到这里，我相信很多人都会很想问小编，颈椎病患者应该如何进行自我治疗。别急，待小编先跟你分析一下有关颈椎病的症状，在知己知彼之后，在慢慢的对症下药，这样才能更加的事半功倍，各位不妨跟着小编的脚步一起去看看吧！
颈椎病有什么症状：
颈椎病、腰椎间盘突出都是白领族的常见病症，给人们的生活工作带来很多不便。除了积极去医院采取治疗以外，颈椎病的自我治疗方法还有哪些呢？1、风摆荷叶，两脚并立，比肩稍宽。双手叉腰，拇指在前，腰部自左向前、后、右作回旋动作，再改为腰部自右向前、左、后回旋。两腿始终伸直，膝部勿屈，上体伸直，两手轻轻托护腰部，回旋的圈子可渐渐增大。2、弓步插掌，两脚并立，与肩同宽，两臂下垂。①右手伸向前方，右掌向右搂回腰际抱肘，左掌向右方伸出。身体向右转，成右弓步。②左掌向左方平行搂回腰际抱肘，右掌向正左方伸出，身体向左转，成左弓步，眼看插出之手掌，手向外插出的动作可稍快。3、按摩腰眼两脚并立。双手掌对搓发热以后，双手掌用力向下推摩到尾骶部，然后再向上推回到背部。
很多时候我们的颈椎病人的一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。