流产对于女性无论是身体还会心里都是很大的伤害，流产后要特别注意自己的生活习惯和饮食习惯，该吃的要吃，把身体调节好，不该吃的一定要禁口，对身体的生理机构内部的快速合理调整起着非常重要的作用，尤其是家人的陪伴，悉心照料，对病人的情绪有很大的影响，好的心情能够帮助病人的身体调整，下面的注意事项也要遵守。

流产后注意事项

1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

流产后调理

流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。以下方药可供选用：

1、益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。

2、红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

流产后食物禁忌

坚硬的食物会导致消化不良；生冷的食物过于寒凉影响脾胃；油腻的食物不宜过多，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右；流产后应戒烟酒，烟酒影响子宫内膜的修复；忌油炸、辛辣等刺激性食物，以免加重月经量。

流产后家人应该悉心照料，好好补身体，保护受损的生理机构，以便日后的再度怀孕。病人也要好好对待自己的身体，要好好的照顾自己的身体，保持良好的心情，中西药的结合能够很好地起到调理作用，病人得有耐心地等待着身体机构的恢复.