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卵巢早衰吃什么 药膳滋补方推荐

编辑:- 发布时间:2015-12-22 11:01:34

卵巢早衰是女性朋友常见的一个问题,由于生活节奏紧张,工作压力大,熬夜等不良的生活因素的影响,卵巢早衰的人群是越来越多,这给女性的健康也带来了极大的威胁,严重还可能导致女性不孕。那么有什么药膳可帮助缓解卵巢早衰的呢?


卵巢早衰是走向闭经的开始:闭经是临床上常见的症状,可是闭经也有正常闭经与非正常闭经之分,女性卵巢早衰是会加速或者直接导致闭经的,而闭经带给女性的危害也是非常之大的。因卵巢早衰引起的闭经,会加速女性衰老,引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等,严重者甚至会导致不孕。


卵巢早衰会加速女性的衰老进程:卵巢早衰会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临。


卵巢早衰药膳滋补方:


1、首乌山楂汤:首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚,此方可以滋补肾阴、补血调经,经期后食用比较合适。


2、荷叶薏米粥:荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米,煮熟后再放荷叶,煮出荷叶的清香味时即可食用,不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。


3、十全大补汤:猪骨500克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用,此方可益气补血,适用于经常感到疲劳乏力的朋友。


4、灵芝猪蹄汤:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤,增加免疫力、养颜美容。


5、鲜奶粳米粥:粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平,不温不寒,生津益胃,有利于保护胃黏膜,适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。


各位女性朋友如果不想过早面临卵巢早衰,就要从日常中及早做好预防,如果卵巢出现了问题,那么女性就会出现衰老,雌激素促进女性附件器官的生长发育,同时又使女性保持第二性征特点。因此,保持青春焕发,女性们呵护好自己的卵巢显得尤为重要。


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