• 正品保险
  • 营业执照:914401056986508560
  • 互联网药品信息服务资格证书:
    (粤)-经营性-2018-0243
  • 医疗器械网络交易服务第三方平台备案凭证:(粤)网械平台备字(2018)第00003号
  • 网络食品交易第三方平台备案凭证:GDWS10002
  • 增值电信业务经营许可证:
    粤B2-20100352

脾虚吃些什么对身体好

编辑:- 发布时间:2015-12-19 07:58:37

所谓的“脾虚”虎导致人们面色萎黄无华、体倦乏力、形体偏瘦、厌食或拒食、或稍微多食大便中即有不消化残渣、大便多不成形、易出汗、平时易反复感冒。脾虚给人体带来很多的危害,那么脾虚吃什么好?下面随小编一起来看看吧。


1、适宜饮食


脾虚的女性可选用:人参、山药、党参、薏米、麦芽、山楂、扁豆、土豆、牛肉、莲子、鲫鱼、香菇、胡萝卜、红枣、鸡内金等进行补益。也可用黄芪煲鸡、人参煲鸡等食疗滋补。


另外脾虚的人应少吃性质寒凉、易损脾气的食品,如鸭肉、甲鱼、苦瓜、金针菜、柿子、梨子、西瓜、萝卜、香菜等。


2、黄芪炖鸡


配方:黄芪50克,红枣10枚,母鸡1只(约1000克),生姜2片。


做法:将上述原料一并放入电压锅中,加水炖1小时左右即可,调入食盐即可。


功效:黄芪补气健脾,母鸡温中健脾、补益气血。此汤非常适宜女性脾虚者食用。


3、人参炖鸡


配方:人参5-10克,母鸡1只。


做法:二味一并放入砂锅内,加水适量,放入姜,炖2小时,调入食盐即可。


功效:大补元气、健脾养胃。适用于脾虚或体虚神疲乏力者。


4、淮山蜂蜜汤


配方:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。


做法:将淮山、鸡内金(药店有售)放入锅中,加水煎煮20分钟后,滤渣取汁,调入蜂蜜食用。每日1剂,分两次温服。


功效:淮山健脾补肺,蜂蜜能补中益气。两者结合可健脾消食。适用于脾胃虚弱,食欲不振的女性。


5、百合莲子粥


配方:百合60克、莲子60克、薏米60克。


做法:将上述原料,放入锅中,加水同煮粥,加冰糖调味食用。


功效:补脾益气、渗湿,适用于脾气虚弱、食少便溏,或脾虚不运、妇女带下等证。


6、薏苡仁粥


配方:薏苡仁40克,粳米50克,蜂蜜适量。


做法:将上述原料,放入锅中,加水适量煮粥,每日分2次服用。


功效:薏苡仁含有丰富的碳水化合物及蛋白质,可健脾利湿,适用于脾虚女性食用。


7、银杏


白果又叫做银杏,肾不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。对于肾虚、改善睡眠质量差等都有极好的作用。白果的吃法有很多,用白果6克,莲肉15克,糯米50克,乌骨鸡1只(去内脏)。先将白果、莲肉研末,纳入鸡腹中,再入糯米与适量水,慢火煮成稠粥


8、山药


山药宜经常多吃,有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食,如此一来,效果更加好。另外,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。


看完以上小编介绍的脾虚吃什么好,你是不是已经跃跃欲试了呢?那就赶紧动起手来吧!食用上面这些,不仅对脾虚患者有好处,还有益健康呢。要是你还想要了解更多知识,随时联系我们在线专家,他们会为你做详细解答。


国庆聚实惠,羊毛等你薅!
0

推荐标签

脾虚用药 归脾丸 人参健脾丸 补脾益肠丸 人参归脾丸 杞枣口服液 小儿葫芦散 四妙丸 灰树花胶囊 参苓白术丸 附子理中丸 婴儿健脾散 启脾丸 补益资生丸 资生丸 养脾散 益气健脾口服液 洋参五加口服液 淮山 参芪十一味颗粒 健脾生血颗粒 肾脾双补口服液 健脾益肾颗粒 脾肾两助丸 还少丹 方健六君子丸 六君子丸 方太复方太子参颗粒 复方太子参颗粒 龙潭山人参健脾丸 太极肥儿糖浆 肥儿糖浆 三九补脾益肠丸 复方洋参王浆胶囊 强力脑清素片 亚宝强力脑清素片 哈药刺五加脑灵液 刺五加脑灵液 复方海蛇胶囊 喜恩开复方海蛇胶囊 茯苓多糖口服液 补天回生 刺五加脑灵胶囊 仙河刺五加脑灵胶囊 刺五加颗粒 远达刺五加颗粒 归脾丸(浓缩丸) 安庆归脾丸(浓缩丸) 稚儿灵膏滋 诺得胜稚儿灵膏滋 维血康糖浆 必能维血康糖浆 康复春口服液 回春堂康复春口服液 酸枣仁合剂 余良卿酸枣仁合剂 七味益气胶囊 倍芪腹泻贴 海普倍芪腹泻贴 虫草双参酒 健脾生血片 维他参颗粒 鹿首安神颗粒 朝阳丸 红羊填精胶囊 健脾丸(浓缩丸) 强力宁片 乐儿康糖浆 刺乌养心口服液 参芪花粉片 茸地益肾胶囊 参灵蓝胶囊 以岭参灵蓝胶囊 还少丸 中华肝灵片 浓缩养荣丸 媚灵丸 归脾液 万年青归脾液 枳陈消食口服液 灵芪养心口服液 参地益肾口服液 四味益气胶囊 玄芪口服液 参茯益气安神合剂 海天益肾胶囊 蚕参健脾颗粒 康欣口服液 复方枸杞子胶囊 茵黄肝复颗粒 安神爽脑口服液 参苓归元膏 参苓蛤蚧合剂 复方桑椹合剂 肥儿滴丸 逍遥胶囊 复方松茸胶囊 山楂茯苓颗粒 枸杞巴戟酒 虫草五味颗粒 金参疏肝胶囊 黄芪三七口服液 宁心益肾口服液 香砂参术茶 君歧肠胃合剂 三阳血傣合剂 复方炔雌醇甲羟孕酮胶 健脾止遗片 中泰健脾止遗片 健脾降脂颗粒 健儿口服液 慢支固本颗粒 参苓白术口服液 利儿康合剂 利儿康口服液 贴积膏 化积散 中满分消丸 香砂枳术丸 橘半枳术丸 枳术丸 久痢丸 附子理中液 湿消丸(七消丸) 小儿增食丸 健脾养胃颗粒 阿胶三宝膏 华信阿胶三宝膏 白苓健脾颗粒 保儿宁糖浆 颐海保儿宁糖浆 补益蒺藜丸 同仁堂补益蒺藜丸 颐生参芪花粉片 除湿白带丸 地奥除湿白带丸

您的购物车中有商品已经下架,以下的商品不能生成订单:
请注意:系统检测到购物车中包含下架或者失效商品,点击确定去购物车修改!

处方药购买须知

您提交的处方药需求必须凭处方才能购买,请联系医生为您服务。

微信扫码 快速问诊

联系我