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脾虚的症状表现,你知道吗?

编辑:- 发布时间:2015-12-22 09:59:42

人们口中最常说的就是脾虚,可是也有很多人不知道什么是脾虚,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活。其实,这是错误的想法,脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决定人的寿命。那么脾虚有哪些症状呢?下面随小编一起来看看。


1、起床胸闷


中医的说法是:脾气一虚,肺气先绝。如果你清晨起床,感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。脾与肺的功能是相互作用的,脾虚到一定程度,肺金失养,则容易出现气短,动则气促等都是肺气虚的表现。


2、食欲下降


当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。


大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。


3、下身水肿,湿气重


湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。


4、手脚冰冷


有些人一到秋冬季节,人体没有感觉到寒冷,但是如果手脚一直处于冰冷不温的状态,就是脾虚的表现,脾虚会生寒。


5、脾阴阳虚


腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。


6、脾不统血


在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。


根据上述所说的内容,你了解脾虚有哪些症状了吗?要是你发现自己身上存在这些症状,那就证明你是脾虚了。脾虚可以合理利用饮食来调理,多吃薏米、扁豆、山药、大豆、土豆、萝卜等食物都可以补脾虚。


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