搜索
资讯导航
最新资讯
肿瘤用药
消化科
滋补保健
呼吸科
妇科
男科
妇产科
医疗器械
肝胆科
两性健康
内分泌科
皮肤科
保健养生
母婴科
精神科
心脑血管科
风湿骨科
神经科
泌尿科
肾病科
五官科
健康问答
肛肠科
儿科
感染科
其他
美容护理
中药养生
中西成药
营养保健
消毒用品
日用品
母婴用品
美容护肤
户外运动
成人用品
保健护理用品
综合类
心胸外科
神经外科
经前乳房胀痛该怎么做?
八百方健康顾问 2015-12-19 06:47:54

据闻很多女性来月经时,常感觉乳房胀痛,这是属于生理性乳房胀痛中的一种,只要稍加调理,症状是会有所减轻。但是如果胀痛很严重的话,要引起注意,就是就医。那么,下面为大家分析一下经前容易乳房胀痛的症状。


在女性快要来例假的时候,体内雌激素水平会明显地增高,这个时候的乳腺会增生,各组织也会产生水肿,所以女性会感到胸部胀痛,而且胸似乎也变大了。这个情况其实是正常的,几乎所有女性在经前都会有胸部的不适感。这种感觉通过一些自我调节就能够改善了。


但是如果情况严重的话,就要考虑去做检查了,因为这可能是一些乳腺疾病以及其他疾病的征兆。因为严重的胀痛很可能是因为内分泌严重失调所引起的,而激素水平的失调,就意味着除了雌激素之外的其他激素也可能不在正常工作范围内活动,所以造成了一些隐患。


另外,一些女性在平时就属于暴躁易怒型的,情绪波动很大,而且不容易控制自己的脾气。这些人在经前的几天,可能乳房胀痛的情况也会很严重,而乳房胀痛会增加她们的暴躁程度,过度的暴躁又会恶性循环地影响到她们的身体,加重她们的不适。


那么,该怎样做,才能够减轻一些经前乳房胀痛的烦恼呢?通过自我调节减轻经前乳房胀痛的烦恼


首先在饮食方面应该注意,快来月经的时候,应该少吃油腻、不易消化的食物,要多吃一些膳食纤维丰富的食物,如蔬菜以及谷物等,在平时也应该远离那些高脂肪高热量的食物,多吃一些粗粮。这样不但能够促进血液的循环和排毒能力,还能够缓解焦虑的情绪。应该注意维生素及微量元素的摄入,多吃些富合维生素C及维生B的食物。


其次,应该经常按摩乳房。前面说过经前乳房胀痛的症状是组织水肿以疋乳腺增生,也就是说因为乳房内组织液的路不通了,才会造成堵塞和胀痛。按摩乳房能够使过量的体液参与到淋巴循环当中,疏通堵塞的道路,减轻痛楚。


在次,应该少吃那些盐分过高的食物。多余的盐分也会加重水肿,使得乳房胀大,从排卵期过后,就应该吃得清淡一些,避免高盐。从经前乳房胀痛的时候,可以尝试用热敷来缓解这种疼痛。或者使用冷热交替的办法来进行,效果会更好。


最后,应该穿适合自己的稳固的胸罩。这样不但能够防止乳房因胀大而下垂,并且能够有效保护乳房,防止已经受到压迫的神经遭受百加严重的压迫。


还要注意保暖、避免受凉,月经妇女尤其要注意避免用冷水洗澡、洗足、洗头,如受到突然或过强的冷刺激,子宫及盆腔内血管过度收缩,可引起经血过少或月经突然停止,使身体抵抗力减弱,易于感染疾病。


在经期要注意保持情绪稳定,心情舒畅,过度的情绪变动或精神紧张,能影响月经的正常来潮,因为月经是在大脑皮层的控制下来调节的。如果情绪不稳定可能导致月经紊乱。


通过上述可了解到经期诱发乳房胀痛的症状有激素失调,不良情绪的影响等,为了避免乳房胀痛,饮食上要注意不要吃过于油腻的东西,来月经期间要注意保暖,保持情绪的稳定。


相关资讯
葆宫止血颗粒多少钱一盒?
葆宫止血颗粒怎么越喝血越多?
不来例假喝益母草颗粒管用吗?

客户服务

在线客服

每天9:00~21:00

服务热线

每天 9:00~22:00

关注我们

微信公众号

下载APP

扫码下载

正品保障

所有药品100%正品

快速发货

24小时内发货

先行赔付

质量问题先赔付

隐私保护

客户信息保密

健康咨询

1对1在线解答健康问题

 | 网站地图

药品网络交易服务第三方平台备案凭证: (粤) 网药平台备字 (2023) 0006号 | 增值电信业务经营许可证: 粤B2-20100352粤ICP备10009268号 |  粤公网安备44010502001069号安全联盟 | 营业执照

互联网药品信息服务资格证书:(粤)一经营性一2023—0442 | 网络食品交易第三方平台备案凭证:GDWS10002 | 医疗器械网络交易服务第三方平台备案凭证:(粵)网械平台备字(2018) 第0003号

Copyright© 2010-2019 广州八百方信息技术有限公司版权所有 - 全国首批正规合法网上药店平台之一,100%正品保障,并有国家执业药师提供免费咨询.

诚信网站支付宝银联在线支付财付通工商网监消费者保障网站备案信息