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如何预防急性乳腺炎呢?
八百方健康顾问 2015-12-01 18:14:47

健康的乳房对于女人来说,不仅仅是美的象征,更是被爱的体现。最近,年轻的歌手姚贝娜的离世,让更多女人意识到乳房保养的重要性。尤其对于急性乳腺炎疾病,提醒各位不能忽视,那么该如何预防急性乳腺炎的发生呢?让我们首先了解一下它的名称及发病机理吧。


一、急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病,急性乳腺炎祖国医学属“乳痈”范畴。为产褥期常见疾病,多发生在产后2—6周,尤其多见于初产妇。


二、发病原因:其一,乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。哺乳方法不当,哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积,成为细菌繁殖的温床;其二,细菌的逆行感染,在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下,细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺实质;其三,产妇产后体虚,抵抗力下降也让病菌有了可乘之机。


三、症状:乳腺发生急性炎症时,患者会伴有全身畏寒、发热、食欲不振等症状。患侧乳房局部有红、肿、热、痛,腋窝淋巴结肿大。如不及时治好,1—2周后可能导致局部化脓,一旦有脓肿形成且经治疗未见好转则须行手术治疗。


四、预防:


1、产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头,并用拇、食指捏拉乳头,使皮肤变得坚韧。


2、做好哺乳前的准备:乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势,若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩,拍打或揉动硬结的凝块,再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软,以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷,要经常用手或吸奶器轻轻拉出,以便婴儿吸吮。


3、注意哺乳的方法:每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势,让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内,吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀,可用手挤或吸奶器拔空。若婴儿含乳头睡时或含乳不放时,母亲可用食指轻轻按压其下颌,温和地中断吸吮,避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上,能预防和修复乳头皲裂的表皮。如果乳头不慎被吸破,应及时治疗。


4、哺乳期用橘核30克煎水服,可防止乳汁淤滞。


5、产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯:产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅,并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩,合适的内衣可将乳房托起,改善循环,减轻奶胀症状。


6、饮食方面:哺乳期的妈妈们饮食一定要清淡可口,富有营养,若有奶胀或乳汁淤积时,应暂时减少食用汤类食品,增加喂养此说,待症状减轻后可以多喝汤类食品,有助于下奶。


总之,哺乳期预防乳腺炎的关键是掌握正确的喂养方法,频繁而有效的哺乳,一旦患有乳腺炎也应在系统治疗的同时继续哺乳,因为乳腺炎是乳腺管外的结缔组织炎症,并非乳腺管内的炎症。所以继续哺乳对婴儿很安全。突然断奶或中断喂哺可延缓疗程或导致并发症的发生。


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