便秘的人经常出现排便不畅的情况，不少药师也会推荐患者饮食有助排便的药物。最常见的就是回春花牌通秘茶。那回春花牌通秘茶可以长期吃吗?

在饮食回春花牌通秘茶的时候更应详细的询问医师对于便秘者本身的日常生活习惯以及饮食习惯注意点。同时也需要医师对患有便秘者的的生活习惯及工作情况，既往的患病史，手术史，特别是有无痔核，肛瘘及肛裂史，近来有无服药史，尤其是有无长期服用泻剂史，对中年以上患者详细病情进行深入了解。

遇便秘时间较长，甚至超过1年以上，或反复间断性发生便秘或便秘与腹泻交替发作，经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变，一般情况良好，食欲基本正常，无消瘦、贫血等表现的患者，可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征。

有便秘情况的患者一旦发生大便习惯改变，大便由每天1次或每2天1次，逐渐改变为每3天或数天1次者，应警惕有无左半结肠癌的可能。但是如果是属于一般的便秘情况，那就可以放心使用回春花牌通秘茶。

有便秘情况的人是需要进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水。多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生；同时按时按量的服用回春花牌通秘茶。

其实是不提倡回春花牌通秘茶长期吃的，最佳的方式还是需要依靠自身的改变，帮自己完全脱离便秘情况。