日常最常见的生病是不是就是感冒发烧，随着气候的不断变化以及温度等等，防护措施没做好，就会容易遇上感冒发烧，那感冒发烧时改怎样做才能好得快呢。为了帮助感冒患者更快的康复，下面小编总结了几点饮食要点,请患者朋友们在感冒期间注意调饮食习惯。

感冒发烧期间的饮食注意事项如下:

（1）警惕饮食难消化

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

（2）警惕饮食太油腻

饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

（4）警惕水分供给不足

保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

（4）警惕维生素缺失

多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

（5）警惕饮食量

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

温馨提示：感冒发烧期间，吃什么很重要。有些热气的东西，辛辣的东西，一定要禁忌。感冒本身就是一个身体调节的过程，需要时间慢慢好起来。但在依赖药物治疗的同时，别忘了注意饮食调整。饮食不仅是为了解饥饿，更是用来补充身体所需的营养，所以感冒患者要注重饮食，希望以上的内容可以帮到您。