子宫肌瘤是一种十分常见的肿瘤疾病，患者多数是妇女，那么子宫肌瘤的预防措施有哪些呢？大家都知道，妇科疾病对于女性的身体健康损伤很大，如果不能及时治疗，后患无穷，这样一样，能预防的疾病我们就尽量避免。下面这篇文章相信能够帮助到大家。

女性平时该怎样远离子宫肌瘤？

在饮食上，女性朋友，一定要注意饮食的合理均衡营养清淡，一定程度上辛辣、刺激性的、激素含量过高的等食物，对其女性病症的产生都会有一定的影响。

做好避孕或者是计划生育的工作，由于其人工流产、刮宫、剖腹产等子宫手术，会造成子宫壁的损伤，一定程度上会引发子宫肌瘤的产生，这也是子宫肌瘤的形成原因之一。

保持乐观的心态，心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

要注意身体是否有异常，如月经的经血量是否正常、周期是否正常，以及是否有痛经的症状产生，再者观察白带是否正常，子宫肌瘤的产生，一定程度上在月经以及白带上会有一定的表现。

子宫肌瘤的护理要点

（1）防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

（2）多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

（3）保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

（4）确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

（5）避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

（6）如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

（7）不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

（8）需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

以上呢就是关于子宫肌瘤的预防的一些措施的介绍了，不知道大家学习到多少了呢。希望大家能够关注自己的身体，毕竟子宫肌瘤有良性也有恶性，无法估计伤害程度。八百方希望大家都身体健康了。不知道还有没有其他疑问呢？如果有，欢迎大家致电400-8183-666进行咨询哦。