维生素B12是人体具有重要生理活性的一种维生素，它在人体维持正常新陈代谢、血液形成、神经系统发育等方面起重要作用。B12的缺乏将导致贫血、精神衰弱、发育迟缓等症状，因此，临床常用维生素B12片来补充人体所缺乏的B12。

维生素B12片的主要功效是通过外源补充维持人体维生素B12含量稳定，维持血液形成以及神经系统发育的正常进程，从而减少和治疗维生素B12缺乏的症状。

维生素B12片的主要作用有三：首先，它能够促进血细胞的形成和新陈代谢；其次，它可以有助于增强人体的免疫力，增强肝脏的排除功能；最后，它可以维持人体的神经系统正常发育，保护神经细胞不受损伤。

一般使用维生素B12片，应根据患者的实际情况而定，一般采取口服方式，1次1-2片，每日3次，1年每月1次口服，使用期间必须遵守服用时间和剂量。

维生素B12片虽然具有补充人体B12的好处，但也应注意服用剂量，以免出现中毒现象。此外，维生素B12片不能持久使用，应随时判断其使用效果，如果患者出现明显不适症状，应立即停止服用，并及时就医治疗。

综上所述，维生素B12片主要功效是通过外源补充维持人体维生素B12含量稳定，维持血液形成以及神经系统发育的正常进程，从而减少和治疗维生素B12缺乏的症状，但其使用也应注意服用剂量，不能持久使用，出现明显不适症状应立即停止服用，并及时就医治疗。