根痛平颗粒和胶囊是缓解慢性肝病类、支原体感染、腹泻、胃肠炎等慢性肠胃炎症状的常用药物，提问“根痛平颗粒和胶囊哪个效果好？”这一问题，从治疗慢性肠胃炎方面来看，具体应根据不同病情及病人本身情况选择药物，它们的效果也略有差别。

从药物成分来看，根痛平颗粒主要成分为乌发山椴叶，可抑制胃肠道的炎症反应，缓解胃部疼痛、胃酸过多，以及胃部肿胀等症状；此外，它还含有多种维生素和植物性缓释物质，可改善胃肠的消化功能，改善肠道蠕动不足等症状。而根痛平胶囊主要成分为乳酸苄青霉素，可抗菌、杀虫，能有效抑制胃肠道中的病原体，缓解胃肠道异物侵袭引起的反应，对治疗慢性支原体性肝病有明显疗效。

从给药方式上来看，根据说明书规定，根痛平颗粒应空腹服用，1次2粒，每日3次，持续一段时间才能获得较好的治疗效果，推荐先用少量药剂，观察后再确定用药量；根痛平胶囊可饭后服用，1次1粒，每日2次，以上用药量也不宜过大。

此外，根据病情不同，部分病人可以同时使用根痛平颗粒和根痛平胶囊，帮助调节肠胃功能，实现快速缓解症状，减轻患者痛苦和病情的发展，因此，多吃新鲜蔬果、保持良好的作息时间，结合根痛平颗粒和胶囊的治疗，可以较好地缓解慢性肠胃炎的症状。

总之，根痛平颗粒和胶囊均可用于治疗慢性肠胃炎，它们的效果也相似，但是根据病情、患者的年龄、体质、病史等不同，可以结合根据说明书的用药方式，给予患者适当的药物治疗，使病情得到缓解，以满足患者的治疗要求。