就维生素E软胶囊涂脸的正确用法而言，以下这些指导是非常必要和重要的。

一方面，在使用维生素E软胶囊之前，应该仔细阅读说明书，确保我们正确理解这种药物的用法和有效期。说明书中的内容会告诉我们药剂的用量、服用时间、用法和强度，以及其他相关的信息。而且，了解服药前后的详细情况，以及如何避免服药过量或过度，也是很重要的内容。

另一方面，服用维生素E软胶囊时，应该将胶囊内的液体均匀地涂抹到脸上，以便使皮肤充分吸收。在涂抹维生素E软胶囊前，应先洗净面部，然后使用乳液或基础保湿产品，以防止皮肤干燥和脱水。此外，在使用了维生素E软胶囊之后，需要对皮肤进行充分的保湿和护理，以促进皮肤的吸收。

此外，维生素E软胶囊服用方式也很重要，服用时将胶囊拆开，将液体涂抹在面部，然后慢慢按摩，让液体深入皮肤毛孔，增加吸收效果。在涂抹期间，可以用毛巾将多余的液体吸收，以防止皮肤因过多液体流失而受到损害。

最后，建议每天使用维生素E软胶囊。每天服用1~2次维生素E软胶囊，早晚都可以使用，主要看个人情况。在使用维生素E软胶囊时，同时应注意每天的饮食平衡，避免过量或过少吸收维生素E，以及没有必要的使用抗生素，以避免影响皮肤对维生素E的吸收。

总之，维生素E软胶囊涂脸的正确用法是非常重要的，以上这些指导，可以让我们放心地使用，享受皮肤健康的护理效果。