脾胃是人体内最重要的经脉之一，它负责消化、吸收及分解食物，保持身体内水、盐、体液及营养物质平衡。受物理和心理因素刺激而改变，或者缺乏必要的营养摄取，将导致脾胃功能衰退，甚至损害人体健康。要调理好脾胃，吃哪种药就很重要。

市面上的健脾丸在成分和功效上有许多不同的品种，比如宣红健脾丸和中药饮片双黄连等。

宣红健脾丸有利于调理脾胃，增强消化功能，调经止泻，消除疲乏，抗气分泌能力，增强新陈代谢及抗病能力，以及抗炎抗感染特性，具有抗病毒作用，能够促进人体抵抗力的提高。宣红健脾丸惠及脾胃功能，可以有效改善腹胀、呕吐、腹泻、便秘等症状，并可提高消化道的功能。但是宣红健脾丸的使用期限较短，使用时间较短，一般只能7天-14天。

中药饮片双黄连是一种调节脾胃功能的药物，它可以有效改善消化道疾病，改善腹泻、便秘、恶心呕吐等症状，调节胃肠功能，改善精神状态和记忆力，促进消化系统的健康。此外，它还可以改善肠道的蠕动，促进消化，减少腹胀和不适感，增强脾胃功能，有助于消化和吸收营养，提供身体所需的营养，促进消化道的健康。双黄连服用时间也比较长，一般可以达到20-30天。

基于以上两种不同药物的特点，在调理脾胃时，患者可以根据自己的实际情况选择合适的药物。如果只是轻度的脾胃功能障碍，可以使用宣红健脾丸，大概7—14天就可以调理好脾胃了。但是，如果是慢性的脾胃病，或者脾胃功能的损害比较重，最好选择中药饮片双黄连，它的使用期限比较长，大约20—30天，调理脾胃的效果会更好。

在使用药物的同时，合理的饮食习惯和生活习惯也是很重要的，一定要保证每天充足的睡眠，平时多吃新鲜水果、蔬菜等正餐，多饮热水，少吃辛辣或油腻食物，多锻炼身体，这样可以配合药物，达到更好的调理脾胃的效果。