足光散是一种清热解毒药，常用来治疗外感发热、身热和中暑引起的眩晕、头晕、烦躁不乐、汗、恶心、眼花、头痛、乏力、四肢酸重、食欲不振等症状。

足光散的主要成分有橘皮、苍耳子、麦冬、半夏、川乌、黄芩、丹参、党参等，易通过皮肤、汗液、肝脏和肾脏排出体外，有清热解毒的作用。

足光散的用法用量：口服，一次20g，每日2次；外用，一次10g，每日2次；泡足浴，一次20g，每日2次。按上述用法用量使用，以水煎服30-45分钟，外用以温水浸泡盆底施加，泡足浴以35-40℃的温水给以2次，每次15-20分钟。

在如何使用足光散的问题上，为了保证疗效，患者必须按照用法用量使用，以及遵医嘱，按时如数服用，不得随意调剂、多加或少用，以免影响疗效。

对于“足光散多久泡一次”这个问题，一般服用足光散后3—4周可以泡一次足浴，具体以医嘱为准。同时，如果患者自身情况十分严重，可以根据医生建议加快泡足时间以促进疗效。

另外，足光散对于眩晕、头晕、头痛、烦躁不乐等症状也有很好的疗效，除了外用及泡足浴外，还可以将足光散的原材料煎服使用，但是煎服后要在医生的指导下，按正确的用法用量来调节剂量，以达到最佳的疗效。

总而言之，足光散在治疗外感发热、身热和中暑引起的眩晕、头晕、烦躁不乐、汗、恶心、眼花、头痛、乏力、四肢酸重、食欲不振等症状时，使用的效果都非常的好，并且可以用于外用及泡足浴，也可以将足光散的原材料煎服使用。但是不管是采用何种方式，都要在医生的指导下，按正确的用法用量来调节剂量，以达到最佳的疗效，并且足光散泡足浴一般要求3—4周可以泡一次。