清好清畅胶囊，是一种功能性保健食品，含有多种天然成分，可以帮助调节人体的免疫功能，调节消化系统，维持身体的正常状态。

清好清畅胶囊的主要成分有甘草、沙棘、白芷、半夏、马齿苋及其他有益的植物成分，它们可以协同作用，帮助调理肠胃，平衡消化道pH，改善消化不良，如恶心、呕吐、腹泻等症，提供食物、维生素和水分，促进肠胃蠕动，促进消化液的分泌，促进消化，使营养物质及微量元素被完全吸收，保护肠胃，强化抵抗力。

此外，由于清好清畅胶囊中加入了独有的优质药材，使其具有抗菌作用，可以有效抑制肠道寄生虫，如绦虫、蛔虫、螺旋体等，对于孩子肠胃虫病等有一定的改善作用。另外，清好清畅胶囊还分解脂肪，清除腹部脂肪，促进代谢，平衡体内水分，减缓老年衰老，提高记忆力，延缓衰老，保持肌肤弹润，增加年轻人的体力活动和注意力，帮助更好的进行训练。

因此，清好清畅胶囊可以长期服用，但应根据个人需求选择使用时间，一般情况下，建议每日1-2粒，每次不超过3粒，服用时应隔三小时以上，遵医嘱，视个人情况而定。

此外，在服药期间，应多食用新鲜蔬菜和水果，少食用油腻食物，均衡安排饮食、保证充足睡眠，同时每日进行适当的运动，坚持服药，切记不可酗酒，戒烟，注意饮水量，以期达到健康目标。