维生素B6是一种具有多种功能的营养物质，是维持人体正常新陈代谢的重要成分之一。许多药物已经使用维生素B6，生产成片剂供日常使用。虽然它具有有益的作用，但维生素B6也会引起副作用，特别是在几乎任何情况下都可以购买的情况下，人们应小心提防。

为了正确评估维生素B6的副作用，人们首先应该了解它的服用建议。根据药物说明书，每日最大剂量为50毫克，而一片通常只有10毫克，因此最多可以服用5片维生素B6片，长期危害体内维生素B6含量过高。如果没有医生建议，不应超出这一范围。

此外，由于维生素B6具有强烈的药效作用，对于一些药物也是过度敏感的，因此如果服用苯巴比妥、氯丙嗪、青霉素或抗精神病药物等多种药物，不应额外服用维生素B6片，以避免出现休克、呼吸困难或心跳异常等严重副作用。

此外，在使用维生素B6片时，也要小心副作用如突发的皮肤瘙痒、手脚发热等症状。如果服用维生素B6片副作用出现任何不良反应，应立即停止服用，或咨询专业医生。

结论：维生素B6片有副作用，服用前应仔细阅读说明书，不要在没有医生建议的情况下超出剂量，也不要与其他药物混合使用，以避免出现副作用。如果服用过程出现非常不良反应，应立即停服，并尽快咨询医生。