维生素B1，也叫做硫胺素，是一种有很多生理功能的脂溶性维生素。它在氨基酸代谢、糖原合成、细胞呼吸、神经传导和特定蛋白质合成中均有重要作用。虽然维生素B1的供应量可以通过食物获得，但如果摄入不足，可能会影响维生素B1的代谢平衡，导致发生营养性维生素B1缺乏症。

维生素B1片的用法用量以医判为准，一般情况下，口服每日2~6片，1次2~4片，隔日服用；服用维生素B1片的时间及用法用量，建议紧紧按照下列步骤来遵守说明书上的指示，不推荐自行增减用量，尤其是忽视了剂量使用间隔的指示，更不要用大量再服用。

维生素B1的缺乏最常见的表现是精神虚弱、肌肉无力、腰膝酸软以及由此而产生的体力不足，口舌苔厚、皮肤瘙痒等症状，据报道，服用维生素B1片可以改善神经系统功能，治疗遗传性眼球疾病，增强感觉机能、维持正常的神经化学反应和维持血液稀释性，增强免疫能力，增强心脏功能，缓解肌肉疼痛，增加抗老化能力，降低老年人的血清胆固醇水平，协助消化系统正常工作，保护消化道和胆管的血管、抑制消化道炎症，维持正常的内分泌和新陈代谢状态。

大多数维生素B1片的推荐用法一般为每日两次，每次一片，每天的用量从1片到6片不等，根据个人的具体症状和体质，各具特色。具体用量和用法建议遵从医嘱，不建议单方面增加或减少药物剂量，及时服用，避免浪费成本。

总之，正确地使用维生素B1片，对健康非常有益，可以改善营养和免疫系统，使身体运作良好，促使人体健康、强壮。然而，服用维生素B1片要按照医嘱，遵守正确的剂量和服用间隔，不可自行改变服用方法，以免产生药物滥用的状况。