清火片是一种常见的解热、镇痛及抗感染药，又称扑热息痛片或抗炎片，它可以有效、快速地帮助患者缓解发热、头痛、颈痛、关节痛等不适症状。但是，清火片也非常容易上瘾，而且会对肝脏造成损害，因此使用清火片必须根据个人身体状况认真考虑，不能过量服用。

首先，对于清火片的适应症和禁忌症要详细阅读说明书，在完全确认自己的病情符合使用范围之后使用清火片。如果有任何药物不良反应，就要立即停止服用。然后根据自身情况，选择合适的品牌，合理确定安全用量。一般情况下，成人一次可以服用2-4片，每日不能超过4次。对于儿童，因孩子的肝脏较弱，所以一般不宜服用清火片，如果有急症可以按照相应的剂量服用。

此外，服用清火片和其他药物同时服用时，也要谨慎。有些药物会干扰清火片的吸收和代谢，从而影响清火片的药效；有些药物和清火片的作用机制相似，同时服用可能导致药效互相抵消，甚至会增加其中某种药物的毒副作用。因此，不宜随意同时服用清火片和其他药物。

如果发现服用清火片后病情没有明显改善，应尽快带病去医院就医，以确保病情及时得到控制，避免疾病发生变化。

另外，服用清火片后要遵守正常的饮食习惯，多喝水，清淡饮食，方便药物排出体外。如果长期服用，还需要定期追踪相关指标，以确保肝、肾功能的正常运行。

总之，由于清火片的副作用不可小视，清火片应该谨慎使用，不能随意服用。应根据自身病情选择正确品牌，选择正常安全剂量，服用清火片前后要注意饮食原则，一般不宜长期服用。