跌打镇痛膏是一种外用药，常被用来治疗轻中度骨关节僵直性关节炎、头痛、肌肉疼痛及月经痛等。 虽然其成分广泛，但它们还是在药品标签上标明了“不适用于孕妇”。

首先，咨询并接受孕妇的医生建议很重要，因为孕妇的身体机能会发生变化，而跌打镇痛膏的成分可能会对孕妇有不良影响，特别是对胎儿发育不利。跌打镇痛膏所含有的氨基酸、芳香族醚、烷基醇以及硫化物等化合物被普遍认为可能会被胎儿吸收，对胎儿的发育和出生后的行为也有影响。

其次，孕妇在服用跌打镇痛膏的大剂量时，也可能出现不良反应，如上消化道刺激、头晕恶心呕吐、皮肤瘙痒刺痛等，也可能导致血压降低、体温升高等问题，严重的还可能引发抽搐或癫痫。

此外，孕妇可以使用其他替代方案，比如外用植物提取物、中药外用剂、口服和注射类止痛药以及物理疗法等。植物提取物如枸杞提取物、银杏叶提取物、独活草提取物等通过botanic extract制剂，可通过药效分级以及有效成分配伍，对轻中度骨关节僵直性关节炎、头痛、肌肉痛、月经痛等疼痛有很好的缓解作用。

总之，跌打镇痛膏不适用于孕妇，孕妇可以选择植物提取物、中药外用剂、口服和注射类止痛药以及物理疗法等，帮助自己缓解疼痛，但在使用过程中一定要根据自己的情况，密切跟踪医生的指导，以免出现不良反应。