盐酸羟甲唑啉喷雾剂是一种常用的抗过敏药，可有效缓解过敏性鼻炎症状。但是，羟甲唑啉是一种化学合成的物质，用于长期治疗可能会对人体造成危害。

首先，过量使用羟甲唑啉喷雾剂会使人体的钾、钠离子比例失衡，导致电解质改变，引起心脏病、肝脏损害及代谢紊乱等问题。其次，羟甲唑啉渗透至血脑屏障，可能刺激脑细胞，出现大量脑神经衰弱症状。此外，长期服用羟甲唑啉可能会引起嗓子痛、口腔潮湿、皮肤痒等不良反应。

为了有效避免盐酸羟甲唑啉喷雾剂可能带来的危害，在使用时必须遵守说明书规定，按照医生指示合理使用，绝不超量服用。在使用过程中，一旦出现任何不良反应，应立即停止使用，并及时就诊。同时，也应加强戒烟限酒，保持健康的作息习惯，不断增强自身免疫力，以正确的方式缓解过敏性鼻炎症状。

此外，也可考虑采用无药物治疗方法，如在室内空气净化、多饮温水等。有些人因为恐惧药物副作用而放弃药物治疗，可以选择一些植物性药物，如芦荟喷剂，来改善过敏性鼻炎症状，而不会引起强烈的副作用。

总之，盐酸羟甲唑啉喷雾剂是一种常用的抗过敏药物，但由于其含有药物成分，长期使用可能会对人体造成危害。因此，在使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂时，需要遵守说明书规定，按照医生指示合理用药，并及时停止服用，以避免不必要的危害。