脑心通胶囊是由中国卫生部认可的新型保健食品。它不仅具有补益心脑的功效，而且对改善压力、疲劳、记忆力下降有很大的帮助。

脑心通胶囊的主要成分包括：银杏叶提取物、参麦酸酯、多元酸、硒等多种有效营养成分。

银杏叶提取物具有促进健脑的功效，可以帮助恢复精神压力，改善记忆力；参麦酸酯具有活化神经细胞、补充营养、抗氧化作用，具有显著抗氧化、抗衰老和改善记忆力的功效；多元酸具有保护神经细胞、改善神经递质作用，起到抗衰老、促进脑部发育等作用；硒具有抗氧化、抗衰老作用，有助于增强大脑功能和抑制认知功能衰退。

另外，脑心通胶囊中还含有其他精制的营养和保健成分，如DHA、EPA、钙和维生素B群，有助于改善体内消化吸收、补充能量、促进血液循环，从而改善精神疲劳和记忆力减退。

此外，还可以通过改变生活方式来促进脑心健康，比如多喝水，每天坚持进行体育锻炼，调节好睡眠和作息时间，平时多吃富含营养的食物，如蔬菜水果，少吃油腻的食物，避免过度熬夜。

总之，脑心通胶囊不仅具有补益心脑的功效，而且可以帮助改善压力、疲劳、记忆力下降的症状。它的主要成分包括银杏叶提取物、参麦酸酯、多元酸和硒等有效营养成分，这并不意味着只有服用脑心通胶囊才能获得心脑健康，与其配合改变生活方式也可以起到促进脑心健康的作用。