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氨基酸的作用有哪些?
八百方健康顾问 2016-06-08 09:33:44

氨基酸是构成我们人体营养所需要蛋白质的基本物质,因此对于蛋白质的组成有着很重要的作用,同时对我们自身维持正常的新陈代谢有一定的作用。这些都是氨基酸很基本的知识,那么下面我们来详细了解一下氨基酸到底有什么用呢?

1、首先,蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的:作为机体内第一营养要素的蛋白质,它在食物营养中的作用是显而易见的,但它在人体内并不能直接被利用,而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。

2、氨基酸还起氮平衡作用:当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时,摄入的氮量由粪、尿和皮肤排出的氮量相等,称之为氮的总平衡。实际上是蛋白质和氨基酸之间不断合成与分解之间的平衡。正常人每日食进的蛋白质应保持在一定范围内,突然增减食入量时,机体尚能调节蛋白质的代谢量维持氮平衡。食入过量蛋白质,超出机体调节能力,平衡机制就会被破坏。完全不吃蛋白质,体内组织蛋白依然分解,持续出现负氮平衡,如不及时采取措施纠正,终将导致抗体死亡。

3、氨基酸可以转变为糖或脂肪:氨基酸分解代谢所产生的a-酮酸,随着不同特性,循糖或脂的代谢途径进行代谢。a-酮酸可再合成新的氨基酸,或转变为糖或脂肪,或进入三羧循环氧化分解成CO2和H2O,并放出能量。

4、氨基酸还参与构成酶、激素、部分维生素:酶的化学本质是蛋白质(氨基酸分子构成),如淀粉酶、胃蛋白酶、胆碱脂酶、碳酸酐酶、转氨酶等。含氮激素的成分是蛋白质或其衍生物,如生长激素、促甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素、促肠液激素等。有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。酶、激素、维生素在调节生理机能、催化代谢过程中起着十分重要的作用。

通过上面的介绍,我们对于氨基酸的作用有了一个比较全面的了解,氨基酸对我们的身体也是不可或缺的一种基本物质。其实我们人体所需要的氨基酸一般通过对食物的吸取来获得。如果有氨基酸的必要性,也可以通过输液补充。

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