维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。维生素B6片的作用有哪些?

维生素B6片用于预防和治疗维生素B6缺乏症，比如脂溢性皮炎、唇干裂，也可用于减轻妊娠呕吐。维生素B6是辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，并且与白细胞、血红蛋白的生成有关。

在服用维生素B6时，在肾功能正常的情况下几乎不产生毒性作用，但是长期过量的应用，可能会导致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常或步态不稳、手足麻木等情况。

患者在使用维生素B6时需要注意，必须按照推荐的剂量服用，不可以超量服用，服药三周之后应当停药。如果过量服用或出现严重的不良反应，必须立即就医，患者在使用维生素B6片时出现任何的不适症状或不良反应，可以及时咨询医师或药师。

维生素B6片是一种水溶性维生素，是人体某些辅酶的组成部分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系，临床上应用该药物防制妊娠呕吐和放射病呕吐。维生素B6广泛来源于动物性，植物性食物中，通常肉类，全谷类产品尤其是小麦，蔬菜和坚果类中含量较高。动物性来源的食物中维生素B6的生物利用率优于植物性来源的食物。

缺乏维生素会导致严重的健康问题;适量摄取维生素可以保持身体强壮健康;过量摄取维生素却会导致中毒。食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后，若再与维生素B6结合，就会形成络合物，从而影响维生素B6的吸收和利用。因此，服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。