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耳鸣偏方选择哪种治疗效果好一点

编辑:qiuruliu 发布时间:2016-04-22 13:37:25
耳鸣偏方选择哪种治疗效果好一点
  大家对于治疗耳鸣的偏方可能不是很了解,食疗、按摩、锻炼等方法都可以用来治疗自身出现的耳鸣问题,比如日常多吃一些黑木耳都可以一定程度上解决耳鸣问题给自身带来的一系列负面影响。更多的关于耳鸣的偏方请仔细阅读下文。

  1.每天搓耳朵至少3次,只要有时间就搓。先搓耳廓前部,就是靠脸近的地方9下,从上而下,然后是耳廓后部,也是9下,从上而下。搓完耳朵后,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟,然后松开。先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

  2.就是泡2杯“御侬的凊洱茶”,有利于保持耳部小血管的正常微循环,对于各种原因引起的耳鸣、听力下降等问题有很好的帮助。如果耳鸣突发,声大多属于肝的问题。如果耳鸣声渐起,声细,才考虑肾的问题。多是肝火的问题,具体还要再看实火还是虚火。肝肾同源,一般会同时出现问题。平时饮食可以多吃点黑米,黑豆,黑芝麻,枸杞,猪腰子养肾。红枣,糖,猪肝养肝。一般辛辣油腻的就不要多吃了配合青耳茶使用一段时间相信你的听力会恢复的,这个是茶疗养生的,专门调理耳鸣听力下降的。

  3.加强锻炼,但要循序渐进,可选择跑步、散步、太极拳等。注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。当眩晕发作时要卧床休息,头部不要左右摆动。

  4.耳鸣的食用偏方

  乌鸡粥:乌鸡50克,粳米150克,加水做粥。脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。柿枣饼:柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成饼。

  莲实粥:将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用,或用新鲜莲子煮粥。

  耳鸣的朋友都可以参见以上介绍的治疗耳鸣的偏方来进行治疗,以上介绍的方法效果都是非常不错的,除了帮助患者朋友在领略美味的同时,治愈自身出现的耳鸣问题,还可以补充体内所需要的多种营养物质。更多咨询可以拨打400-885-5171寻求帮助。
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