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中暑的治疗 15种中暑自我治疗小妙方

编辑:qiuruliu 发布时间:2016-04-22 09:27:01
中暑的治疗 15种中暑自我治疗小妙方
  夏天艳阳高照,却又暑气蒸腾,可以说是一个让人又爱又恨的季节,当我们外出的时候,一旦不注意防暑,就很容易中暑。那么,当我们中暑的时候应该怎么办呢?一起来看看吧!

  中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征,体温超过40℃的严重中暑病死率为41。7%,若超过42℃,病死率为81。3%。

  根据我国《职业性中暑诊断标准》(GB11508-89),中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。

  先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等。

  重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。

  热痉挛是突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛,通常发生在下肢背面的肌肉群(腓肠肌和跟腱),也可以发生在腹部。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。

  热衰竭是由于大量出汗导致体液和体盐丢失过多,常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中,也发生于不适应高温潮湿环境的人中,其征象为:大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐,体温高,可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥,无明显中枢神经系统损伤表现。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程,治疗不及时,可发展为热射病。

  夏天天气炎热,稍不注意就会出现中暑的现象,今天中医小编就在这里给大家来介绍十五种中暑自我治疗的小妙方,希望对大家有所帮助。

  1。避开烈日。

  2。多喝水。

  3。喝稀释的电解质饮料。

  4。避免以盐锭剂补充盐分。

  5。避免酒精。

  6。避免咖啡因。

  7。勿抽烟。

  8。慢慢适应气温的转变。

  9。从事户外活动应放慢速度。

  10。过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部,当水分蒸散时可帮助散热。

  11。中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱,如有体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。

  12。戴帽子可减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或逐渐秃头的人。

  13。勿打赤膊,以免吸收更多的辐射热,通风的汗衫反而有消暑的作用。

  14。选择浅色的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

  15。一旦中暑,请为患者泼水,将患者移到有冷气的地方,如果患者意识清楚,则给予补充水分,再以冷毛巾湿敷患者。

  通过阅读本文,我想大家应该对于中暑都有了一定的了解了吧,上文中,小编为大家详细介绍了十五种治疗中暑的妙招,希望大家都可以学起来哦,有一两招防暑技术也很重要哦,防范于未然嘛。如果大家还想了解更多中暑的相关知识,可以拨打400-885-5171进行咨询。

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