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矫正近视的方法哪种比较好
八百方健康顾问 2016-04-21 14:06:05
  近视的问题给很多患者朋友的正常生活带来了很大的负面影响,出现近视的原因有很多,可能是由于自身没有养成良好的用眼习惯导致的。出现了近视的问题,大家也不要产生太大的心里负担压力。尽快的寻求有效的矫正近视的方法也可以重新恢复正常的视力。   首先,要了解自己是哪种类型的近视。近视分为真性近视和假性近视。   如果是假性近视,通过适当的休息和正确的眼保健操,避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。   如果是真性近视,适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳,防止近视度数加深,但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正,但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁,眼部没有疾病和炎症,而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术的效果和病人的安全。   如果您不想做手术,可以考虑佩戴角膜塑形镜,它不仅可以矫正视力,而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便,只需晚上休息时戴,白天工作学习不戴眼镜也可以看清。   长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。   为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。   维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。   维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。   为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。   通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。   大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光,可以检测度数,但验光不准确也不全面,而且还不能确定是否是真性近视。同时,配戴度数不准确的眼镜会伤害眼睛,使近视度数加深。   建议您先到医院做散瞳验光(使用睫状肌麻痹剂在患者处于静止的屈光状态下验光),确定是真性近视还是假性近视,然后再确定恢复视力的方案。   以上介绍的矫正近视的方法效果都非常显着。日常千万不要长时间的看书,写字,每隔一个小时左右就需要休息一段时间。每天上午站在窗前眺望远方,也都可以有效地调节晶状体,达到很好的缓解视疲劳的效果。拨打400-8183-666寻求更专业的治疗方法。
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