• 正品保险
  • 营业执照:914401056986508560
  • 互联网药品信息服务资格证书:
    (粤)-经营性-2018-0243
  • 医疗器械网络交易服务第三方平台备案凭证:(粤)网械平台备字(2018)第00003号
  • 网络食品交易第三方平台备案凭证:GDWS10002
  • 增值电信业务经营许可证:
    粤B2-20100352

血压低怎么调理 相应调理措施及方法

编辑:qiuruliu 发布时间:2016-04-20 16:46:55
血压低怎么调理 相应调理措施及方法
  血压低是在年轻人中较为常见的心血管疾病,当我们的社会发展越来越快,我们为了赶上这个时代,时常忽视了自己的身体健康,时不时就会出现一些小毛病。其中,血压低就是比较常见的一种症状,低血压并不可怕,是可以调理治疗的,那么面对血压低,我们应该如何调理呢?一起来看看吧!

  血压低怎么办

  低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

  1。病因治疗

  对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。

  如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。

  2。适当加强锻炼

  生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。

  要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

  3。调整饮食

  每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

  低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。

  适量饮茶,茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。

  增加营养,合理搭配饮食

  血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食,多摄入充足的营养食物。

  平时多熬汤水喝,可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品,具有养心益血之功效。

  此外,可以适量增加盐分,多喝水等。

  应对贫血症状。出现血压低的人通常伴随着贫血的症状,因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。

  一般情况下,可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物,利于造血补血。

  除此之外,还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。

  减少摄入有降压效应的食物

  通常情况下,摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低的情况。

  诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。

  血压低患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。

  猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但,对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。

  心血管疾病对人体健康的危害是很大的,这样的疾病产生一定要及时治疗,而且这样疾病产生的原因也是比较多。

  以上,就是小编对于调理血压低症状的一些方法,希望大家可以仔细阅读,可能对于大家在生活中的一些问题会有所帮助哦。当然了,小编上述的意见并不是适合所以的人群的,大家要灵活选择哦。如果大家还想了解更多血压低的相关知识,可以拨打400-885-5171进行咨询。

领100元红包
0
微信首次关注30元

推荐标签

血压低用药

您的购物车中有商品已经下架,以下的商品不能生成订单:
请注意:系统检测到购物车中包含下架或者失效商品,点击确定去购物车修改!

处方药购买须知

您提交的处方药需求必须凭处方才能购买,请联系医生为您服务。

微信扫码 快速问诊

联系我