维生素b2的用量用法是多少

　　维生素b2是很常见的一种药物，我们都知道，人体比较重要的一种元素就是维生素，维生素如果缺乏的话，就会得很多的疾病，比如口角炎、舌炎、结膜炎等，所以建议大家在平时的时候，能够多补充一些维生素，那么维生素b2的用量用法是多少？

　　维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治。体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要由饮食提供。维生素B2的两个性质是造成其损失的主要原因：（1）可被光破坏；（2）在碱溶液中加热可被破坏。

　　维生素B2它是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。膳食调查发现，维生素B2缺乏较为普遍。小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。分子式C17H20N4O6。它是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。核黄素（Riboflavin），维生素乙2，乙2素，乳黄素（Lactoflavin），卵黄素（Ovoflavin），维生素G（VitaminG），维生素庚。

　　维生素b2的用量用法是多少？

　　成人：1、预防用量：推荐每日膳食中摄入量，男性青年与成人1。4～1。8mg，女性青年与成人1。2～1。3mg，孕妇1。6mg，乳母1。7～1。8mg。。正常膳食均可达上述推荐需要量。

　　2、治疗用量：治疗维生素B缺乏：一次5～10mg，一日10～35mg；数日后减为补充膳食所需量，每日1～4mg。

　　儿童：1、预防用量：推荐每日膳食中摄入量，出生～3岁婴幼儿0。4～0。8mg，4～6岁小儿1。1mg，，7～10岁小儿1。2mg，正常膳食均可达上述推荐需要量。2、治疗用量：治疗维生素B缺乏：小儿12岁及12岁以上，一日3～10mg，数日后改为补充膳食所需量，每4千焦(1千卡)热量摄入0。6mg。

　　维生素b2是人体健康的必要元素，大家在日常的生活中也要注意多吃一些富含维生素b2的食物，比如新鲜的蔬菜、水果之类的，这样对于自身的健康也是有一定的帮助，可以有效的降低疾病的发病几率。

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